الانزلاق الغضروفي في الرقبة قد يحدث نتيجة لعوامل مختلفة، منها:

الشيخوخة: مع التقدم في العمر، تصبح الأقراص الغضروفية أكثر جفافا وهشاشة، مما يزيد من احتمالية تمزقها أو انزلاقها.

الإصابات: حادث سير أو سقوط أو ضربة قوية على الرقبة قد تؤدي إلى تلف أو تشوه في الأقراص الغضروفية.

التهاب المفاصل: بعض أنواع التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل التنكسي أو التهاب المفاصل الروماتويدي، قد تؤدي إلى تآكل أو تضخم في المفاصل بين فقرات العمود الفقري، مما يزيد من ضغطها على الأقراص الغضروفية.

الوراثة: بعض الأشخاص قد يولدون بتشوهات خلقية في فقرات العمود الفقري أو بأنسجة غضروفية ضعيفة، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي.

الحمل: خلال فترة الحمل، تزداد كمية هرمونات التخثير (Relaxin) في جسم المرأة، مما يؤدي إلى استرخاء وتمدد في الأنسجة والأربطة المحيطة بالعظام والمفاصل. كما يزداد وزن المرأة وتتغير محور توازنها، مما يؤدي إلى زيادة ضغط على فقرات العمود الفقري.

العادات غير الصحية: بعض عادات الحياة غير الصحية قد تسبب أو تزيد من خطر حدوث انزلاق غضروفي في الرقبة، مثل:

الجلوس أو الوقوف بوضعية خاطئة: الجلوس أو الوقوف بانحناء أو انثناء الرقبة لفترات طويلة، مثل عند استخدام الهاتف المحمول أو الكمبيوتر أو قراءة كتاب، قد يؤدي إلى توتر وإجهاد في عضلات وأربطة الرقبة، وبالتالي ضغط على الأقراص الغضروفية.

السمنة: زيادة الوزن قد تؤدي إلى زيادة ضغط على فقرات العمود الفقري، وخاصة في منطقة الرقبة والظهر الأسفل، مما يزيد من خطر تلف أو انزلاق الأقراص الغضروفية.

التدخين: التدخين قد يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء، بما في ذلك الأقراص الغضروفية، مما يؤدي إلى تقليل تغذيتها وتجديدها، وبالتالي زيادة خطر تمزقها أو انزلاقها.

عدم ممارسة الرياضة: عدم ممارسة الرياضة قد يؤدي إلى ضعف وترهل في عضلات وأربطة الظهر والرقبة، مما يؤدي إلى عدم دعم كاف لفقرات العمود الفقري وزيادة خطر تعرضها للإصابات.